Eilen oli vähän huonompi päivä. Koulupäivällä alko yhtäkkii väsyttää ihan jäätävästi ja oletin sen johtuvan liian vähästä ruiasta ja paljosta liikunnasta. Niimpä söin kouluruokaa vähän liikaakin ja söi vieläpä kotona aika paljon. Kävin uimassa laverreitten kaa mut ei me mitää kuntouintia menty. Lihaskunto jotenki vaan jäi illalla ja oon nyt aika pettyny. Aamupaino 33.9 eli miinus 0.1kg eilisest
Tänään illalla tiedossa mässäilyä. Meillä on nimittäin "vappubileet".Olin aatellu tänää ottaa vaa rennosti mut eiöisen takia se ei oikee onnistu. Voisin alkuun syödä tortilloita niin et tulee paljon kasviksia ja sit vaa yksinkertasesti välttää herkkuja.Ainoo vaa et se ei oo kauheen yksinkertasta. Voisin nyt alkupäivän syödä toosi vähän ja yrittää liikkuu paljon et illalla sa syötyy enemmän. Kerron sit myöhemmin miten meni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti