Vähän huonompaa

Eilen oli vähän huonompi päivä. Koulupäivällä alko yhtäkkii  väsyttää ihan jäätävästi ja oletin sen johtuvan liian vähästä ruiasta ja paljosta liikunnasta. Niimpä söin kouluruokaa vähän liikaakin ja söi  vieläpä kotona aika paljon. Kävin uimassa laverreitten kaa mut ei me mitää kuntouintia menty. Lihaskunto jotenki vaan jäi illalla ja oon  nyt aika pettyny. Aamupaino 33.9 eli miinus 0.1kg eilisest

Tänään illalla tiedossa mässäilyä. Meillä on nimittäin "vappubileet".Olin aatellu tänää ottaa vaa rennosti mut eiöisen takia se ei oikee onnistu. Voisin alkuun syödä tortilloita niin et tulee paljon kasviksia ja sit vaa yksinkertasesti välttää herkkuja.Ainoo vaa et se ei oo kauheen yksinkertasta. Voisin nyt alkupäivän syödä toosi vähän ja yrittää liikkuu paljon et illalla sa syötyy enemmän. Kerron sit myöhemmin miten meni.

Hyvä fiilis

Eilen meni ihan kohtalaisesti ja tänää meni tosi hyvin syömisten kaa. liikuntaa eilen kahvakuula ja voimistelu. Tänää 10km lenkki ja koululiikka. Oon siis tosi tyytyväinen paino aamulla oli joku 54.8(?) Ja nyt se on yökkärit päällä 55.2 eli aika hyvin. Toivotaan  vaa että innostus jatkuu

Innostunut

Jo kolmas postaus tänään. (edit. Hups tää oliki vast toine. Päivät vähä sekasi xd)En tiiä miks mut yhtäkkiä vaan innostuin tsemppaamaan ja tää päivä on menny hyvin. Aamulla söin puuroa ja banaanin, lounaaks perunamuussia naudanlihakastikkeella ja raejuustoa ja salaattia ja päivälliseks/iltapalaks grillimakkaran ja paljon salaattii ja raejuustoo.

Liikuntaa on tullu ratsastus, lihaskuntoa ympäri päivää pienissä pätkissä ja hyppiksellä hypin ja ehkä 5min kahvakuulan kaa touhusin. Ei mitään rankkaa ollu mutta ihan tyytyväinen tälleen sadepäivänä. Iltapaino just nyt vaatteet päällä 55.6 joka on ihan ok. Mä niin haluun kesällä näyttää hyvältä bikineissä ja lyhyissä mekoissa! Eipä mulla muuta. Toivotaan vaan et innostus jatkuu.

Ennen ja jälkeen

Kyllä muutos näkyy mutta ei tarpeeks. Sori laatu

Mietiskelyä ja mittoja

Oisin halunnu kirjottaa tosi monta kertaa tällä viikolla mutta kello on sillon aina ollu lähemmäs 11 nii en oo viittiny.

Tää viikko on ollu jotenki tosi outo. Paino kävi jo alle 54 mutta ahmimisen ansiosta nousi takasin. Oon jostain syystä syöny ihan jäätävästi herkkuja ja nyt ärsyttää. Liikunnat on menny ihan ok. Kävin kerran jopa 10km lenkillä ihan vaan koska huvitti.

Ollaan tilaamassa koulun juhliin ja muutenkin kesämekkoja ja otettiin parit mitat. En oo ilmeisesti ennen osannu ottaa mittoja yhtään ainakaan lantiosta. Joskus vuoden alussa mun vyötärö oli 81(huom mun mittaustaidoilla) ja nyt se oli 74. Jotain on siis tapahtunut mut paino ei oo kyl yhtää laskenu. Nyt mun tavote on mahtua ja näyttää hyvältä niissä mekoissa ja nyt otan itteeni niskasta kiinni.

miksi

Oon liikkunu ny omasta mielestä iha ok enkä oo ahminu. Mikä sit mättää ja miks paino vaa nousee. Tänään on vie karkkipäivä ja mullon pakottava tarve saada suklaata. Pääsen kyl vkl tekee käsitreenin ku mul leukaprojekti ei oo oikee edenny

Moivaa

Tää päivä on liikunnan osalta menny tosi hyvin mut syömisten osalta täysin perseelteen. Oli serkun juhlat jossa oli tarjolla paljon herkkuja ja kyllä sitä kalakeittoakin meni kaks lautasellista per ateria. Söin niin paljon että nyt mua oksettaa ja mahassa kiertää kivasti.

Tänään kyl huomasin edistystä mun leuka "projektissa" ja oon koko päivän vetänyt leukoja/hyppinyt tangon alla. (En siis edelleenkään pääse kunnollista leukaa mutta edistystä on tapahtunu. Tän lisäks oon hypänny korkeutta ja harjotellu kaikkii voimisteluhyppyjä, venytelly ja jopa käyny lenkillä.

Vois vielä yrittää niitä leukoja kun on nii epäonnistunu ja oksettava olo ruuan takii. :/